mardi 2 février 2016

MASQUE MINUTE POUR LES CHEVEUX 2

Bonjour tout le monde,

Aujourd'hui j'ai eu envie de tester un masque minute pour mes cheveux cassants et que je perds beaucoup en ce moment.

L'ingrédient principal: la poudre d'ortie piquante que j'achète sur la boutique AROMA ZONE.

LES INGREDIENTS:

- poudre d'ortie piquante (réparateur pour cheveux cassants et la chute de cheveux): 4 cuillères à soupe
- miel (bio, hydratant): 2 cuillères à soupe
- huile essentielle de citron (réparateur pour cheveux cassants) 2 gouttes (à diluer dans le miel avant de mélanger à la préparation)
- 1 yaourt
- eau aromatique de pamplemousse (lutte contre la chute de cheveux)


J'ai appliqué le masque sur l'ensemble des racines d'abord et après sur les longueurs.
En pose d'une heure.
J'ai lavé mes cheveux ensuite et utilisé un masque démêlant.

Voilà le résultat en photo.
Mes cheveux sont ultra doux et brillants. Je pense qu'il fuat pratiquer le masque plusieurs fois avant de constater une amélioration pour la chute des cheveux.


jeudi 21 janvier 2016

Bowl cake à la banane, chocolat et flocons d'avoine

Ce matin nous avons testé le bowl cake selon cette recette.


Les proportions sont pour une personne mais j'en ai mangé que la moitié et mon mari aussi.
La banane cale vite et bien!
Nous n'avons pas mis de levure chimique et cela se mange très bien sans et avons utilisé 1 oeuf entier pour 2 portions!

Donc la recette effectuée pour 1 portion est:
- 40g de flocons d'avoines
- 1/2 oeuf (jaune+blanc)
- 1 banane écrasée
- du chocolat en poudre

Cette recette est personnalisable à l'infini: avec des pommes, amandes effilées, pépites de chocolat, poires, sucre d'agave...

Nos prochains tests du "manger healthy" sera sûrement un burger végétarien et des pancakes maison version light!


Mon premier petit déjeuner "healthy"

Et voilà je me lance dans l'aventure du petit dej sain!
Pour une première je fais simple:

- mon verre d'eau avec du jus de citron
- un verre de jus de fruits
- des flocons d'avoines bio avec des graines
- un kiwi
- un peu de lait (de vache bio pour ma part, de chèvre ou végétal)



Je peux vous dire qu'après ça je n'avais plus faim et je n'ai pas grignoté avant le repas de midi!




Manger healthy Késako???

Coucou tout le monde!

Depuis quelques mois je me suis remise au sport et je me dis qu'il faudrait que je fasse un effort supérieur concernant mon alimentation.
Nous mangeons plus de légumes, moins de viande mais je veux aller un peu plus loin.
J'entends souvent parler de manger "healthy". Les assiettes gourmandes que je vois m'interpelle.
J'ai lu divers articles sur la blogosphère.
Manger healthy c'est manger sain comme la traduction le dit.

Il n'y a pas de règles ou de guide spécial "je mange healthy" mais de manière générale on retrouve souvent les points suivants:
- manger des fruits et légumes à volonté
- manger moins ou pas de viande
- éviter ou bannir les plats préparés

Après chacun adapte son "manger healthy" selon ses principes et son mode de vie.

Mes règles à moi:
- prendre un petit déjeuner sain et donc équilibré en commençant par un verre d'eau et un peu de jus de citron pour faire du bien à mon foie avec un fruit, souvent des flocons d'avoine, un jus de fruit, et pleins de petits ingrédients qui sont bons et qui font du bien à mon corps!
- manger moins de viande
- des repas plaisir (en tant que haute savoyarde se priver de raclette, tartiflette, fondue c'est impossible, et même dire adieu à un bon hamburger c'est mission impossible pour moi)
- diminuer les laitages provenant du lait de vache (je mange du fromage mais peu ou pas de yaourts que je remplace par une compote ou yaourts de brebis ou soja)
- faire des gâteaux maison pour toute la famille où il y aura moins de sucre, sans conservateur etc
- faire du sport: course à pieds 2 fois par semaine: mon abjectif pour 2016 est de réaliser 2 courses à pieds (8km en mai et 10 km en septembre)
-SURTOUT: faire des efforts sur la nourriture mais en y allant en douceur pour avoir zéro frustration et accepter les petits craquages (parfois)

Voilà c'est le début d'une grande aventure pour moi!

Les articles qui j'ai pu trouver et lire sur la démarche "manger healthy":
Getupandgo
-Misscaturday
- hellocoton.fr
Healthyandco

vendredi 15 janvier 2016

Les produits YOUNIQUE: 2 fonds de teint passés au crible

Coucou tout le monde!

Premier article de l'année.
Je vous souhaites déjà à toutes et tous une merveilleuse année.

Depuis quelques temps, si vous surfez sur les réseaux sociaux comme moi, vous n'avez pas du passer à côté d'une marque de cosmétique américaine: Younique.

J'ai été interpellée tant je vois de nombreuses pubs via des vendeuses à domicile qui vont se lancer car la marque arrive en France en février 2016.

Je suis allée faire un tour sur leur site qui est sobre et clair.
Voici ce qu'ils disent eux-mêmes de leurs produits:
"'excellente qualité des produits Younique est fondée sur notre philosophie de la nature, de l'amour, de la science. Nous adoptons une approche scientifique - tout en mettant la nature à contribution - dans notre processus de développement de produits. Le résultat donne des produits fabuleux qui vous font sentir belle tout en nourrissant et enrichissant votre peau"

Regardons de plus près deux fonds de teint pour voir si la compo des produits collent à la description qu'ils font de leurs produits!

FOND DE TEINT TOUCH LIQUID


La recherche INCI de ce produit


Ingrédients : diméthicone, cyclohexasiloxane, isododécane, vinyl diméthicone/méthicone, polymère croisé de silsesquioxane, phényl triméthicone, isohexadécane, diméthicone PEG-10, hectorite de distéardimonium, poly(butène), triglycéride caprylique/caprique, copolymères acrylates/polytriméthylsiloxyméthacrylate, cyclopentasiloxane, talc, carbonate de propylène, méthicone, parfum, extrait d'alarie, diméthicone hydrogénée Peut contenir (+/-) : C.I. 77891, C.I. 77491, C.I. 77492, C.I. 77499
 
Conclusion:
 Beaucoup d'ingrédients chimiques, avec en tête de liste les silicones...
Devons nous nous méfier des silicones??? C'est un grand débat.
Pour faire simple il faut savoir qu'ils ne sont pas nocifs pour la peau car ce sont des composants inertes mais qu'ils ont des répercussions polluantes sur la planète... Donc nous faisons nos achats selon nos critères et convictions.
Personnellement j'évite les produits où il y a des silicones, un petit geste pour la planète.
Mais je ne suis pas hypocrite, je fais d'autres gestes non écologiques. A chacun sa petite contribution pour limiter les dégâts sur notre chère planète ;-)

 Donc si on repense à leur description de produits "excellente qualité de produits basée sur notre philosophie de la nature", je me dis que j'aimerais connaitre leur philosophie de la nature car avec la fabrication en masse de ce fond de teint avec tous ces produits polluants et bien il n'en prennent pas soin de la nature...



Je vous invite à lire ces deux articles très intéressant au sujet des silicones et autres matières controversées dans les cosmétiques:

Site L'essentiel de Julien
Le blog Le cosmétologue


LE FOND DE TEINT CREME TOUCH MINERAL







La recherche INCI de ce produit

Polyisobutylène hydrogéné, palmitate d'éthylhexyle, MICA (C.I. n° 77019), fécule de maïs, cire de carnauba, stéarate de tridécyle, dicaprylate/dicaprate de néopentyl glycol, diméthicone, oxyde de zinc (C.I. n° 77947), nylon-12, ozocérite, lanolate isopropylique, trimellitate de tridécyle, phénoxyéthanol, ethylhexylglycérine PEUT CONTENIR : dioxyde de titane (C.I. n° 77891), oxydes de fer (C.I. n° 77489, 77491, 77492, 77499)

Conclusion:
Voici un deuxième fond de teint qui a une composition "plus clean" que le premier analysé.
Des ingrédients qui sont bons, d'autres un peu moins qui sont polluants et chimiques:
-ozochérite: roche minérale constituée de carbone et d'un mélange de paraffine (distillation de pétrole)
-phénoxyéthanol (conservateur chimique) Pour en savoir plus sur celui-ci, vous pouvez lire cet article.

Si vous n'êtes pas trop exigeante sur la compo d'un produit cosmétique vous pouvez à mon avis l'utiliser.
Je le testerais peut-être un jour mais je ne pense pas que je l'utiliserai tous les jours!!!

Si on compara par rapport à leur description de produits, ils font un peu mieux que pour le premier fond de teint analysé mais je ne suis pas convaincue qu'ils font tout pour préserver la nature...


Voilà cette petite analyse est finie. Et vous, que pensez vous de cette nouvelle marque?
Vous allez la testé?
Dites moi tout!!!

dimanche 20 décembre 2015

Tests de produits LAVERA

Coucou!

Et oui je fais partie de ces femmes qui ont craqué pour les produits LAVERA lors d'une vente privée le mois dernier.
J'ai reçu ma commande et j'ai déjà testé certaines produits. Voici mon avis que je ré-actualiserais au fur et à mesure!



- le mascara volume marron:
Effet discret. Bonne tenue ne s'éffrite pas à la fin de la journée.
Idéal pour la journée quand on veut être maquillée et paraitre naturelle.
Petit bémol: J'ai les yeux un peu sensibles et à la première application mes yeux ont un peu réagi. Après RAS.

- le mascara Endless Definition, Volcanic Glam Black effet allongé noir:
L'effet allongé tient sa promesse. Bonne tenue également toute la journée.

- Déodorant spray Basis Sensitiv:
Je me suis laissé tenté par ce déodorant. Je ne connaissais pas ce type de produit sous la forme d'un spray. J'ai eu un peu peur au début je pensais que si je l'utilisais et que je m'habillais tout de suite après j'aurais des traces de liquide...PREJUGE!
Le déo en spray ne coule pas du tout et est bien efficace tout au long de la journée. 
Pourtant j'ai une transpiration un peu prononcée donc je suis satisfaite ;-) 

- Soin de nuit, régénérant anti-rides au cranberry bio et à l'huile d'argan bio
Cela fait quelques jours que je l'utilise donc je n'ai pas assez de recul pour vous dire si la crème est efficace pour lutter contre les rides mais ce que je peux vous affirmer c'est qu'elle laisse la peau d'une douceur très agréable! 
Pas d'effet collant, parfum léger. Mon coup de coeur de cette commande!!!

- Lait corps Lime Sensation, au citron bio et à la verveine bio
C'est un lait facile à appliquer au doux parfum de verveine ;-) J'adore.
J'enfile mes vêtements tout de suite après sans problème. Ma peau sèche est bien hydratée et ne me démange plus!
 









vendredi 20 novembre 2015

TEST DANS MA NATURE: Le collier Aroma!

Bonjour tout le monde!

La boutique Dans Ma Nature a offert à toutes les testeuses d'essayer le COLLIER AROMA.

Il y a deux options pour ce collier: soit vous pouvez le composez vous-même, soit vous donnez vos couleurs préférées et les moins aimées et Pascale la gérante créée pour vous!

J'ai choisi l'option flash c'est-à-dire que j'ai indiquer les couleurs que j'aimais le plus et le moins selon une liste de couleurs.

Quel est l'utilité d'un collier Aroma??

Soit vous pouvez mettre quelques gouttes d'huiles essentielles pour l'odeur et/ou pour stimuler votre immunité selon celle que vous choisissez.
Soit vous pouvez mettre quelques gouttes de fragrance ou extrait aromatique comme je l'ai fait moi-même car j'allaite actuellement mon bébé.









MON AVIS:

J'en suis ravie!
Je l'ai porté deux jours. Le premier jour j'ai rempli la petite fiole de fragrance et je n'en ait pas rajouter le lendemain.
L'odeur agréable de la fragrance choisie est toujours présente. Elle a tenu donc 2 jours, chose que je n'ai jamais obtenue en me parfumant plusieurs dans la journée avec un parfum quelconque!
J'ai nettoyé ma fiole à l'eau chaude savonneuse pour enlever les résidus d'odeur afin de pouvoir mettre une fragrance à la place ;-)

Je le recommande bien-sûr à celles qui veulent l'essayer!!! N'hésitez plus.